Je suis passionnée par mon métier et je mets un point d'honneur à prendre soin de vous, dans la douceur et la bienveillance.
Je suis fière de vous accompagner sur le chemin du bien-être et du respect de soi.
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05/03/2024
Découvrez comment la naturopathie peut vous aider à accueillir le printemps avec vitalité et joie. Apprenez à soutenir votre organisme avec les principes de la Naturopathie et une les jus de légumes revitalisants. Explorez les symboles du printemps et utilisez l'atelier des œufs de Pâques pour cultiver des aspirations telles que l'équilibre, la confiance en soi et l'épanouissement personnel.
Nous sommes en mars ! Les jonquilles fleurissent, le temps s'améliore et l'odeur du printemps s'invite dans nos jardins. Pour beaucoup, moi y compris, le printemps est synonyme de joie et de renouveau.
Dans cet article, je vous invite à explorer cette étape importante du cycle des saisons, à travers le prisme de la naturopathie et de la connaissance de soi.
Le printemps, période de renouveau, peut également être source de fatigue après les rigueurs de l'hiver. C'est le moment idéal pour utiliser les techniques naturopathiques afin de revitaliser l'organisme et de préparer cette renaissance annuelle.
Les jus de légumes sont de véritables trésors de vitalité, regorgeant de vitamines, minéraux et antioxydants. Ils rechargent l'organisme et permettent une détox très douce. Une subtile combinaison de soutien et de détox.
En les ajoutant à votre alimentation, ils aident à retrouver de l'énergie et à harmoniser les fonctions organiques.
Vous pouvez les faire à la maison avec un extracteur de jus ou les commander en ligne. J'aime beaucoup la marque ByJardin qui propose des jus de légumes frais livrés à domicile. Une alternative à l'extracteur.
Ma recommandation : une cure de 3 semaines, en prenant 1 jus par jour (environ 25cl soit 1 verre) en entrée du repas du midi.
Chaque saison a sa symbolique particulière, invitant à vivre une étape de notre année. Le printemps, dont la fête principale est Pâques, évoque la renaissance et le renouveau.
Comme un lapin de Pâques heureux et bondissant, le printemps nous invite à passer à une nouvelle étape de notre vie, à se laisser aller à la renaissance et au renouveau. Il est temps de bondir vers la nouveauté !
Profitez de cette période pour lancer de nouveaux projets et cultiver les aspects de votre vie que vous souhaitez voir croître.
Une tradition sympathique à associer au printemps est la décoration des œufs de Pâques, symbole de fertilité et de renouveau. Peignez des œufs, réels ou en bois, en leur attribuant des qualités ou des aspirations que vous souhaitez cultiver dans votre vie.
Je vous propose quelques d'idées d'éléments à cultiver lorsque vous décorez vos oeufs, pour développer votre :
Pensez à lister 2 ou 3 actions concrètes à mettre en place au quotidien pour joindre le geste à l'intention.
Le printemps est une saison magique où la nature se réveille et où nous avons l'opportunité de renouveler notre énergie et notre vitalité. En intégrant les principes de la naturopathie dans notre quotidien, nous pouvons accompagner ce processus naturel et nous ouvrir à la joie et au bien-être. Que cette période de renouveau soit l'occasion de cultiver la joie dans nos vies et de nous épanouir pleinement.
Au plaisir de vous retrouver pour de nouvelles aventures printanières !
Axelle